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Aktiv leben!

Bewegung ist die beste Medizin
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weineck, Jürgen; Weineck, Michael
Verfasserangabe: Jürgen Weineck ; Michael Weineck
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2012
Verlag: Sportbuch- und Medienverl. Weineck
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 3 Wei / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01564907 Signatur: Ybk 3 Wei

Inhalt

Jede körperliche bzw. sportliche Aktivität hat ihr spezifisches Wirkungsspektrum und damit ihre Vorzüge und Nachteile! Daraus folgt:Keine Sportart ist für sich allein 'glückselig machend'. Nur der gezielte Einsatz unterschiedlicher, den Bedürfnissen angepasster ausdauer-, kraft-, beweglichkeits- oder koordinativ orientierter Aktivitäten führt zu einer umfassenden Fitness und zu einem optimalen Wohlbefinden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weineck, Jürgen; Weineck, Michael
Verfasserangabe: Jürgen Weineck ; Michael Weineck
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2012
Verlag: Sportbuch- und Medienverl. Weineck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-00-036941-4
Beschreibung: 1. Auflage, 150 Seiten : Illustrationen : Diagramme
Schlagwörter: Bewegung; Gesundheit; Sport
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Mediengruppe: Sachbuch