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Gesund Fit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
Author: Search for this author Mang, Peter (filmmaker)
Statement of Responsibility: Ein Film von Peter Mang. Darst.: Gabi Fastner
Medium identifier: DVDE
Year: 2019
Publisher: SchröderMedia HandelsgmbH & Co KG
Media group: DVD
available

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LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: DVD Ybk 8 Ges / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: DVD Barcode: 01785463 Shelfmark: DVD Ybk 8 Ges

Content

"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz ... Die Kapitel: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.), Beckenboden (15 Min.), Venengymnastik (15 Min.), Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.), schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.), Atemgymnastik (15 Min.)" (Pressetext).

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Details

Author: Search for this author Mang, Peter (filmmaker)
Statement of Responsibility: Ein Film von Peter Mang. Darst.: Gabi Fastner
Medium identifier: DVDE
Year: 2019
Publisher: SchröderMedia HandelsgmbH & Co KG
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
Search for this subject type
Age certification: 0
Description: 1 DVD (90 Minuten)
Participating parties: Search for this character Fastner, Gabi (actor)
Language: Deutsch
Original title: GesundFit im besten Alter
Type of Content: Film
Media group: DVD