To results list
Cover von Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen! opens in new tab

Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Search for this author
Statement of Responsibility: Ein Film von Elli Becker. Darst.: Michaela Holle
Medium identifier: DVDE
Year: 2014
Publisher: Hamburg, WVG Medien
Series: Brigitte-Fitness
Media group: DVD
available

Copies

LocationsStatusDue dateReservationsMedia groupBarcodeShelfmark
Locations: DVD Ybk 8 Int / 2. Obergeschoss Status: available Due date: Reservations: 0 Media group: DVD Barcode: 01521276 Shelfmark: DVD Ybk 8 Int

Content

Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!
 

Reviews

Details

Search for this author
Statement of Responsibility: Ein Film von Elli Becker. Darst.: Michaela Holle
Medium identifier: DVDE
Year: 2014
Publisher: Hamburg, WVG Medien
opens in new tab
Classification: Search for this systematic Ybk 8
Search for this subject type
ISBN: B-00-HS8GDB-M
Description: 1 DVD
Series: Brigitte-Fitness
Tags: DVD; Fitness; Trainingsprogramm
Participating parties: Search for this character Becker, Elli; Holle, Michaela
Footnote: FSK freigegeben ohne Altersbeschärnkung. - Sprache: Deutsch
Media group: DVD