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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Verfasser: Lind, Ekard (Verfasser)

Verfasserangabe: Ekard Lind

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Lin / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01611847	Signatur: Ybk 8 Lin

Inhalt

Der Autor gibt wertvolle Infos für eine gesunde Sitzhaltung, den optimalen Arbeitsplatz und zeigt mit seinem innovativen Übungsansatz, wie man trotz Dauersitzen fit und beschwerdefrei wird und bleibt.

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Details

Verfasser: Lind, Ekard (Verfasser)

Verfasserangabe: Ekard Lind

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-6166-6

Beschreibung: 1. Auflage, 79 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Arbeitsplatz; Gymnastik; Sachbuch

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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