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Mein Langlauftraining - Barbara Becker

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2017

Verlag: München, Wellbewell Gmbh

DVD

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: DVD Ybs Lan / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: DVD	Barcode: 01621143	Signatur: DVD Ybs Lan

Inhalt

"Langlaufen ist für mich die perfekte Sportart für den Winter."

Das war Barbaras Fazit, nachdem Martin Tauber, ihr Langlauflehrer aus der Olympiaregion Seefeld, ihr zwei Tage lang Grundkenntnisse des Skilanglaufs vermittelt hatte. Die traditionelle und doch hochmoderne Wintersportart hat für sie viele Vorteile im Vergleich mit anderen Outdoor-Trainingsformen für die kalte Jahreszeit. Sie ist gelenkschonend, birgt ein vergleichsweise geringes Verletzungsrisiko und kann von jedem schnell erlernt werden.

Das Gleiten durch den Schnee stärkt das Immunsystem, die Muskeln sowie das Herz-Kreislauf-System und ist zudem der ideale Stresskiller.

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Details

Medienkennzeichen: DVDE

Jahr: 2017

Verlag: München, Wellbewell Gmbh

Enthaltene Werke: Einführung, Outdoor-Training, Indoor-Training, Wissenswertes

Systematik: Ybs

Beschreibung: 1 DVD

Schlagwörter: DVD; Skilanglauf; Wintersport

Beteiligte Personen: Becker, Barbara (Schauspieler); Sauer, Patrick (Schauspieler); Tauber, Martin (Schauspieler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: DVD

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