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Fasten-Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke

Medienkennzeichen: HB

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Argon

Reihe: Argon-Balance

Hörbuch Erwachsene

Standort

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Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Hörbuch Vcl 5 Dah / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene	Barcode: 01662382	Signatur: Hörbuch Vcl 5 Dah

Inhalt

seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

Rezensionen

Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke

Medienkennzeichen: HB

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Argon

Systematik: Vcl 5

ISBN: 978-3-8398-8134-7

Beschreibung: 2 CDs (140 Minuten)

Reihe: Argon-Balance

Schlagwörter: CD; Ernährung; Fasten

Beteiligte Personen: Neumann, Andreas; Holzach, Andreas

Fußnote: Autorisierte Lesefassung mit Musik

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

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