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Pyjama-Pilates

dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Man / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01951707 Signatur: Ybk 8 Man

Inhalt

Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine sanfte Art und Weise. Pilatestrainerin Maria Mankin gibt dem Ganzen nun einen neuen Twist – mit Pilates im Schlafanzug!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783742325068
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 112 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tomljanovic, Maja (Illustrator); Fischer, Simone (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pajama pilates
Mediengruppe: Sachbuch