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Faszien Training

Einführung, Warm Up, Work Out, Selbstmassage für unser Bindegewebe
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Verfasserangabe: Mit Katja Willnauer-Merz
Medienkennzeichen: DVDE
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, SPV
Mediengruppe: DVD

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StandorteStatusFristVorbestellungenMediengruppeBarcodeSignatur
Standorte: DVD Ybk 8 Fas / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: DVD Barcode: 01786255 Signatur: DVD Ybk 8 Fas

Inhalt

Aufwärmtraining:
Dreidimensionale Übungen für das Ganzkörpernetzwerk
Schultergürtel, Oberkörper, Hüfte und Ganzkörperübungen
Workout mit der Rolle:
Rumpf, Lende, Becken Lift und herabschauender Hund
Rollenmassage:
Wade, Oberschenkelrückseite, Gesäß, seitlicher Oberschenkel und Hüfte, Innenseite Oberschenkel, Oberschenkel Vorderseite , Lende, Rücken und Schulterbereich

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Mit Katja Willnauer-Merz
Medienkennzeichen: DVDE
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, SPV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD (52 minuten)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Willnauer-Merz, Katja (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Faszien Training
Mediengruppe: DVD