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Das Runner's Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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StandorteStatusFristVorbestellungenMediengruppeBarcodeSignatur
Standorte: Ybm Van / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 27.04.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01579444 Signatur: Ybm Van

Inhalt

Nach den Basics Lauftechnik, Motivation, Ausrüstung, Trainingspläne informiert das Handbuch über gesunde Ernährung, verletzungsfreies Laufen und Erste Hilfe. Mit vielen Berichten, Essays und Insider-Tipps.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby
Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-517-09527-1
Beschreibung: 1. Auflage, 239 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Einsteiger; Laufen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kretschmer, Ulrike
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The runner's world big book of running for beginners
Mediengruppe: Sachbuch