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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 3 Gie / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01781885 Signatur: Ybk 3 Gie

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 9783785319710
Beschreibung: 102 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Muskeltraining; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch