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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Verfasserangabe: Tina Schütze
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Schue / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01571240 Signatur: Ybk 8 Schue

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Verfasserangabe: Tina Schütze
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4977-0
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch