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dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben

Verfasser: Soost, Detlef (Verfasser)

Verfasserangabe: Detlef Soost

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 3 Soo / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01647037	Signatur: Ybk 3 Soo

Inhalt

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost präsentiert ein ganzheitliches Konzept aus mentalem und körperlichem Training: abwechslungsreiche Übungen für jeden Körperbereich, auch zu Workouts kombiniert, und mentale Übungen auf Basis eines zielorientierten 5-Schritte-Programms.

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Details

Verfasser: Soost, Detlef (Verfasser)

Verfasserangabe: Detlef Soost

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Links: http://cover.ekz.de/9783833862328.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-8338-6232-8

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Mentaltraining; Sachbuch

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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