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jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybm Ope / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01400731	Signatur: Ybm Ope

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

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Details

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://cover.ekz.de/9783765459658.jpg (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4352397&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765459658

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Lauf; Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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