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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion; effektive Ganzkörperkräftigung; 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Ybk 8 Schwi / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01342048	Signatur: Ybk 8 Schwi

Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

Rezensionen

Details

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg ; Alexander Jordan

Medienkennzeichen: SB Y

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783898997652$3Titelbild (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783898997652

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-89899-765-2

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S.

Schlagwörter: Muskelaufbau; Muskeltraining; Ratgeber; Stretching

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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