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Yoga Nidra

Die Yoga-Tiefenentspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: 01758084 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01458084 Signatur: 01758084

Inhalt

Yoga Nidra ist die yogische Tiefenentspannung, auch Yogaschlaf genannt. In Phasen von Anspannung ist sie äußerst wirksam und schenkt schon in 5 bis 30 Minuten frische Energie, das bestätigt auch die neueste wissenschaftliche Forschung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Medienkennzeichen: SB V
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-83382-933-8
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + CD
Reihe: GU Multimedia
Schlagwörter: Entspannung; Harmonie; Stress; Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch