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Yoga im Büro

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte (Verfasser)

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin ; Übersetzung aus dem Französischen: Christina Albrecht

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vck 1 Vuc / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01645880	Signatur: Vck 1 Vuc

Inhalt

Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf und Körperpflege auf der Basis des Ayurveda. Mit unkomplizierten Übungen für einzelne Körperbereiche.

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Details

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte (Verfasser)

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino ; Fotos von Anthony Voisin ; Übersetzung aus dem Französischen: Christina Albrecht

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2018

Verlag: Königswinter, Heel

Links: http://cover.ekz.de/9783958437142.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-95843-714-2

Beschreibung: 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Büro; Sachbuch; Yoga

Beteiligte Personen: Voisin, Anthony (Illustrator); Albrecht, Christina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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