Yoga für Späteinsteiger

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Yoga für Späteinsteiger

Verfasser: Wittstamm, Willem (Verfasser)

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbuch

Standort

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Barcode	Signatur
Standorte: Vck 1 Wit / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 01688740	Signatur: Vck 1 Wit

Inhalt

Das Buch enthält Übungen für eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.

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Details

Verfasser: Wittstamm, Willem (Verfasser)

Verfasserangabe: Willem Wittstamm

Medienkennzeichen: SB V

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: 55+

ISBN: 978-3-8338-6864-1

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Sachbuch; Späteinsteiger; Übungssammlung; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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