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Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach - effektiv - überall durchführbar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristVorbestellungenMediengruppeBarcodeSignatur
Standorte: Ybk 3 Dol / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 28.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01595840 Signatur: Ybk 3 Dol

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7423-0172-7
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen
Reihe: 50 Workouts
Schlagwörter: Fitnesstraining; Workout
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch