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Core Workouts

starker Rücken-schöner Bauch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Ybk 8 Kro / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 01591057 Signatur: Ybk 8 Kro

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Medienkennzeichen: SB Y
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Core-Training; Fitnesstraining; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli
Mediengruppe: Sachbuch